Certified Personal Trainer | Personalized Online Coaching for Weight Loss, Muscle Building & Fitness

Learn more about Alessandro

• A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

  Ho iniziato molto presto con le arti marziali, praticandole per oltre 10 anni. Durante quel periodo ho ottenuto diversi risultati, vincendo tornei e competizioni sia a livello regionale che nazionale. Successivamente mi sono dedicato al tiro con l’arco per due anni, e negli ultimi cinque anni mi sono appassionato al crossfit, al calisthenics e al fitness in generale, trovando sempre nuovi stimoli e sfide da affrontare.

• Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

  Amo gli sport da contatto, ma negli ultimi anni mi sono dedicato con grande entusiasmo al crossfit e al calisthenics. Sono discipline che ti mettono continuamente alla prova, e c’è sempre qualcosa da migliorare o da scoprire, il che le rende davvero stimolanti.

• Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

  Lo sport per me non è solo un modo per rimanere in forma: è una fonte di energia, disciplina e benessere mentale. Ogni allenamento mi regala maggiore fiducia in me stesso, forza di volontà e la consapevolezza che posso superare i miei limiti. Trasformare la fatica in progresso quotidiano ti fa sentire vivo, motivato e pronto ad affrontare qualsiasi sfida.

• Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

  Ho partecipato ad alcune competizioni minori di crossfit e a un evento Hyrox tre anni fa, mentre ero ancora in fase di dimagrimento. Dare il massimo in quella gara mi ha insegnato che nulla è impossibile: anche dopo anni di obesità, la mia forza di volontà e disciplina mi hanno permesso di completare la competizione, facendomi capire quanto possiamo superare i nostri limiti quando ci crediamo davvero.

• Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

  La mia più grande soddisfazione è riuscire a trasmettere agli altri la mia passione per lo sport e la voglia di allenarsi, non solo per l’aspetto fisico, ma soprattutto per la salute e il benessere. Vedere i miei allievi migliorare, crescere e sentirsi meglio con se stessi è più gratificante di qualsiasi risultato agonistico.

• Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

  Mi piacerebbe correre con Ihor Voitenko, un coach online che seguo da anni. Ho visto tutti i suoi vlog e mi ha ispirato profondamente: da ragazzo che lavorava in un fast food nell’Europa dell’Est, con sola forza di volontà e disciplina è diventato uno dei coach più conosciuti online. Mi piacerebbe chiedergli come ha fatto a mantenere la costanza e la motivazione nei momenti più difficili della sua trasformazione.

• Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

  Mi piace creare un ambiente divertente e leggero durante gli allenamenti, senza però perdere l’obiettivo. Quando vedo calare la concentrazione, ricordo ai miei allievi da dove sono partiti, quanta strada hanno fatto e quali sono i loro obiettivi, spronandoli a non mollare e a dare il massimo.

• Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

  Credo che ciò che mi distingue sia la combinazione di esperienza, passione e empatia. Ho vissuto personalmente la trasformazione fisica e mentale che lo sport può offrire, e oggi posso guidare chiunque con metodo, incoraggiamento e dedizione. Essere Superprof significa condividere questa esperienza, motivare e aiutare ciascuno a raggiungere i propri obiettivi, passo dopo passo.