Frédérique's email address and phone number have been validated.
Frédérique
- Rate €19
- Response 1h
-
Students1
Number of students Frédérique has accompanied since arriving at Superprof
Number of students Frédérique has accompanied since arriving at Superprof
€19/h
See Yoga tutors
This teacher is currently unavailable
- Yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Séances de yoga holistique de type Vinyasa. Espace sécuritaire et inclusif, pour tous les corps et tous les niveaux. Séance privée ou en groupe. En français ou en anglais. Dans une perspective décolon
- Yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Lesson location
About Frédérique
Certifiée par l'école Kula Collective, j'ai complété une formation professorale de yoga (200 heures) en février 2023. J'ai également poursuivi la formation l'Art de faciliter (Lunar Solar Design) dans laquelle j'ai pu développer une expertise inclusive et sécuritaire, me permettant de tenir des espaces de calme, de patience et de bienveillance. Mes études en anthropologie sociale et culturelle ont aiguisé mon esprit critique et d'analyse me rendant sensible aux enjeux d'appropriation culturelle et de colonisation contemporaine. Je tente de me positionner avec humilité, ouverture et le plus de cohérence possible dans cette grande industrie moderne qu'est devenue le Yoga en Occident. Pour moi, le Yoga me fait sentir près de ma vérité et de mon ancrage dans ce monde parfois chaotique. Je partage cette pratique avec douceur, au meilleur de mes connaissances au sujet de cette discipline profonde.
See more
About the lesson
- All Levels
- French
- English
All languages in which the lesson is available :
French
English
- Pour tous les corps. - Pour tous les niveaux. - Création d'un espace sécuritaire et inclusif. - Séance de groupe ou privée. - En ligne ou dans un parc. Mes cours sont inspirés du type Vinyasa et joignent asanas (positions avec le corps), pranayamas (techniques de respiration), mudras (positions symboliques avec les mains) et enseignements fondamentaux de la philosophie du Yoga (et autres). Mon approche est une invitation à se rapprocher d'un état d'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et d'un état d'union entre soi et ce qui nous entoure. Chaque séance est également inspirée d'une thématique que nous pouvons choisir ensemble, ou dont vous pouvez vous laisser surprendre ! N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
See more
Recommendations
Recommendations come from relatives, friends and acquaintances of the teacher
1
a very patient, positive and warm teacher. she is very respectful towards the culture of yoga and includes all limbs of yoga. not a yoga “to get fit or beautiful” but to connect with it as a / your spiritual practic
View more recommendations
See more
Rates
Rate
- €19
Pack prices
- 5h: €93
- 10h: €186
travel fee
- + €8
online
- €19/h
Details
15$/personnes pour des séances de groupe 30$/heure en personne ou en ligne pour des séances privées 35$/heure pour des séances privées personnalisées
Similar Yoga tutors in Montreal
Aishwarya
Dublin & Online
- €35/h
Prakash
& Online
- €50/h
- 1st lesson free
Anna
Dublin & Online
- €60/h
- 1st lesson free
Chrysa
Limerick & Online
- €30/h
- 1st lesson free
Ana
Dublin & Online
- €10/h
Sumeyye
Dublin & Online
- €35/h
- 1st lesson free
Shushanta
Dublin 6 & Online
- €15/h
- 1st lesson free
Shilpa
& Online
- €15/h
- 1st lesson free
Dandan
Dublin & Online
- €60/h
- 1st lesson free
Priyanka
Dublin 1 & Online
- €20/h
- 1st lesson free
ANSHUL
Dublin & Online
- €15/h
Viktoriia
Galway & Online
- €25/h
- 1st lesson free
Leanne
Duncannon & Online
- €25/h
- 1st lesson free
Dee
& Online
- €15/h
- 1st lesson free
Yaren
Dublin & Online
- €35/h
- 1st lesson free
Rodrigo
Bray & Online
- €50/h
- 1st lesson free
Laura
& Online
- €15/h
- 1st lesson free
Anagha
Dublin & Online
- €9/h
- 1st lesson free
Nikesh
Cork & Online
- €20/h
- 1st lesson free
Geraldine
- €25/h
- 1st lesson free
-
See Yoga tutors
